うつとなかよし。

あるひ突然うつで休職になって、その後退職したわたしと、うつと音楽の徒然なる日々。

エネルギー不足は眠くなる??

1日2食生活は苦では無いのですが、やたら眠くなるし、体重が減ります、、。。・゜・(ノД`)・゜・。

当たり前かぁ、、。

私は3食食べないとダメなのかしら(´Д` )

胃腸の調子を整えたいのに、他がダメじゃ元も子もない。。

人間の体って難しいーーーわ。。