(躁) うつとなかよし。

うつだと思ってたら双極性障害と診断されたわたしと、病と音楽の徒然なる日々。

指を噛む癖。

鬱になってから、指を噛む癖がついちゃいました。

だいたい薬が切れて、苦しくなってくると噛んでる(´Д` )

安定剤って3〜4時間で切れてしまうのですが、飲むのは1日3回。起床時間ギリギリ12時間にすればなんとか繋げる、、。

なんか我慢?する一環で噛んじゃうんですよねー。

 

親指が変形しそうなので、早く脱出したい。。

鬱の皆さん、そんなことあります??