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うつとなかよし。

あるひ突然うつで休職になって、その後退職したわたしと、うつと音楽の徒然なる日々。

自主練習。

ひとりごと

薬は減らないし、頓服のデパスはほぼDailyですが。

今日は晴れたし!

大好きな美容師さんに、出たばかりのCDを渡しに行き、

お店にフライヤーを置いてもらい、

ついでに、地元で有名なケーキ屋さんでおいしいシュークリームを購入して、

横浜まで練習に行ってきました。

 

電車はダメだけど、車は大丈夫。

人ごみはダメだけど、慣れてるひとと少人数なら大丈夫。

雨降り、曇りはダメだけど、晴れてるなら大丈夫。

 

ひっさしぶりに楽器に触ったのだけど、

一緒に練習する相手も、気がきく癒し系のお友達で、

ひっさしぶりに、楽しかったです。

 

タイトル通り、うつと仲良ししないとどんどん辛くなるけど

出来ると本当楽しい。でも、帰ってきて頭痛。 

やっぱり楽しくても無理しちゃいかん。。