(躁) うつとなかよし。

うつだと思ってたら双極性障害と診断されたわたしと、病と音楽の徒然なる日々。

そううつ

双極性障害の医療保険

前の記事を読み直していたら、医療保険について後日談があったら書きますとあったのに、書いてない事に気付きました。 保険はあります。が、高いです。 CMで見るような安い保険は、全滅と見ていいでしょう。医療保険だけでなく、生命保険、資産運用的な保険…

ファッションメンヘラ?

遅ればせながら。本日ファッションメンヘラなる言葉がある事を知りました。 私の大好きなファッションと、最低なメンヘラが合体するなんてなんぞや!と思ったら、アクセサリーのようにうつや、精神病を語る人を言うらしい。 ファッションメンヘラ語ってもい…

悪夢。nightmare!

悪夢よく見ます。 シリーズ物だったりします。 フロイトは、抑圧された隠れた欲望とかなんとかおっしゃったようで、うーん。私にはわからない。 ただ、最近の夢に共通しているのは、ハリウッドか?ってくらいストーリーが作り込まれてて、激しいアクションな…

メンヘラの世界から取り残される感覚。

過敏になると、世界から取り残されたような感覚になります。音や光、触覚が凄く敏感になってしまって、突然重力が無くなる感じ? そう。それだ。ジェットコースターが落ち始める時のあの、下腹部が気持ち悪くてふわっと浮くような感じ。 デパスが切れたり、…

デパスは魔女の秘薬なのか。

今日もデパスに救われた。 満員電車が苦手で、無理してでもなるべく始発列車で座って行けるように工夫します。 でも、喋り声とか、怒鳴り声とか、圧迫感とか、今日は自分の指を思いっきり噛みながら我慢した。 体が震える。 呼吸がうまくできない。 顔全体が…

福祉の手を借りなさい。頑張りすぎです。

今日は書きたいモード。 先日また、自立支援の変更と更新申請に行ってきました。凄く丁寧で分かりやすく説明してくれる人だなぁと思っていたら、専門で担当されている方らしく、私の今までの流れもご存知でした。 社保⇨国保⇨社保⇨国保を繰り返し、その度に薬…

軽躁の威力!スカートできたー😍

先週から混合状態です。 外貨投資買いました。 妹に諭吉さんを数枚あげました。 レンタカー借りて地元まで100kmノンストップいぇいいぇい。 甥っ子に絵本数冊買いました。 資格の本手当たり次第買いました。 OD今週毎日してます。 顔に蕁麻疹出まくりまくり…

死にたいから寝る。

あー。くもりだなぁ。 くらいの感覚で、あー、死にたいなぁ。ってのはしょっちゅうあるので、うつ病と戦歴から薬の時間だなぁ。くらいな茶飯事です。 ただ、体傷つけたり、首に縄をかけたくなったり、とにかくその衝動が抑えられなくなることがたまにあり、…

眠れない。で、希死念慮。

とりあえず、私の体調不良時のオプション。 蕁麻疹。おでことか頬に。 呼吸がしづらい。 立ち上がれない。 お腹減ったくらいの軽さで、死にたいと思う。 眠れない。 とおもったら、過眠。 食細い と思ったら暴飲暴食 お風呂入りたくない 電話怖い メールこわ…

医療保険更新できず。

医療保険。問題ですよね。 23歳の時に契約した保険たちは、この数年の精神科や乳腺外科通院には一切役に立ちませんでした。 そして、掛け捨ての医療保険には更新をお断りされました。。(T ^ T) 当時23歳で契約するには意外と高額なのを掛けていたのに、1円も…

朝起きられないことは寝坊とちょっと違う。

障害者枠では無いけど、オープンで働いている私は、何度か無断欠勤をしながらも3ヶ月乗り切り、次の契約もして頂ける事になりました。 この、無断欠勤。鬱状態の朝起きられないは、朝寝坊と違うと思いながらも、うまい説明が出来ず、今日まで来たのですが。 …

思考がうるさい

小学生の頃、頭の回転速くなりたいと思っていました。クイックに回答できる友人を見て羨ましいと思い、どうすれば回転が速くなるのか良く考えていました。 前にも書いたかもしれませんが、女性はタスクの同時処理が得意なのだそうです。私自身もそう思います…

Good morning!のパワー。

ゴールデンウィーク前から鬱転し、会社を勝手に5日も休みました。 自宅近くの駅までマネージャーさんが面談に来てくださり、今日はなんと12日ぶりの出勤です。 昨日から一睡もできなかったし、もう、このまま出社しようと、ぶらぶら駅まで歩いてます。と、初…

読み聞かせの自分への癒し効果。

彼と私の、私セラピーの一環で、寝る前に電話をかけて童話を読んでいる。 365日分の童話や古いお話が入ったこの本を 10年ほど前に買っていて、その日付の周辺の面白そうなお話を選んで読みます。 イソップだったり、アンデルセンだったり。 はたまた桃太郎だ…

手帳を奪われる疑惑。

障害者手帳ってあんまり使うことないですけど。。 最近、バスで使わせていただくことが多く。出し入れする機会が増えました。 今日バス車内で落としたので、あ、マズイ、何となく恥ずかしいと思って慌てて拾ったら、前の女性が手を出してて。ん?と思ったの…

メンヘラ5周年記念。桜咲け!

えー。多分。この春で5周年となります。多分。 最初は2ヶ月で治ると思って休職したのになぁ。 30代も半ばになってしまいました。 昨年双極性障害に診断が変わって、薬も変わって。 最初のリーマスでだいぶやられましたが、デパケンに変わって3ヶ月強?だいぶ…

メンヘラ。働く。お金。

あれよあれよと言う間に、精神障害者雇用の斡旋会社が増えてますね。 なんか、ほんと。なんなんだろう。ビジネスチャンスなんだろうね。 アビリティスタッフィングについて色々見たので、私の経験を書きます。 まず、普通の人と同じように働けないなら登録し…

バス運賃のありがたみと、申し訳なさ。

最近の出来事を書いていなかったのですが、1月から決まっていた障害者雇用して頂いた会社は、行ってみたら全然話が違ってて。1日で耐えられなくなり、私は継続を希望していたのですが、実家に軟禁されることになり、ああ、某有名斡旋企業の餌食になったんだ…

救急車と消防車の同時出動。

以前も書きましたが、ありがたいことに、何度か救急車のお世話になっています。 一人暮らしの家に助けに来てくださった時の、あの安心感、罪悪感、隊員さんの頼もしいこと。 目の前で吐いてしまっても、間に合わなくてごめんねって、謝ってくださるなんて本…

デパケンは転ぶ。

お散歩とかね。なるべく出るようにしているのですが。 デパケンの量が増えてから、盛大に転ぶんです。 こう、受け身も取れずにね、ずべーっと。 なんか、ダメらしいですね。フラフラする可能性があるとかなんとか。1月からさらに200ミリ増えたのも原因ですが…

障害者雇用促進法で、精神障害者は犠牲になる。

平成28年に施行された障害者雇用促進法により、今年の4月から精神障害者も障害者枠になり、また、法定雇用率が引き上げられます。とくに大きな企業さんは必死に埋めようとされているようです。 私、早速犠牲になったんだなーと。 精神障害者雇用のメリット …

嗚呼やってしまった。二日酔い的OD

昨日のブログ。。なんじゃこりゃ。。 何書いてるかわからん。 妹や、父の証言によると、ほぼ酔っ払った状態で、手に負えないのと自ら致死量は飲んでないと証言したため放置プレイしたそうです。 彼へ送ったラインもなんじゃこりゃ。 ブログも、今書いたこと…

グッドミン2軽くod.気持ち良く老い先だ。

昨日の眉も、あれに荒れまして。 どうすべかなー。、と。 エチソマラムやパキシルは飲む桜の量がまましまつまてないなてのかまねら、。 あー、、目が、刀なのをいいことになんがなか過去一番したなあとかとにかく無意味なかな、説明 解説しよう興味本位でま…

メンヘラになんてなりたくなかった。

実家に強制連行されてます。少し落ち着いたかな。。 居心地悪くてウケる。 監視されてる気がする。 メンヘラになりたくなかったんです。 絶対になるもんかって。甘い自分の考えを押し込んで押し込んで生きて来たんです。 人生で初めて愛する人ができたのに、…

デパスの致死量。無理ゲー。

安楽死やら、スイスへの自殺ツアーやら調べてたのだけど、精神病って対象外なんだって。 そもそも種の保存を考えるべき動物が、頭のネジがズレたくらいで死なせては貰えんってことです。 最近の眠剤では死ねないのは有名な話。でも、そういえば、エチゾラム…

クリスマスバイト終了で思う。

朝から体調最悪です。 ストレスで色んなところかゆいし、口の中がボロボロ。。 とりあえずこの短期バイトで理解したこと 持って3日。休みを入れないとダメ。 3日目はデパスを多くのみがち。 結果そのあとのぶり返しが酷い。 まだまだいけるよー! という周り…

うつ発見器、があったらいいよね。

体温計みたいに、朝起きたらくわえたりとかして、一定時間経つとピピピっとお知らせしてくれるうつ発見器。 ただの疲れなのか、眠気なのか、風邪なのか、炎症のせいなのか、まだ頑張れるのか、無理しないほうがいいのか、起き抜けの辛さじゃわかんない。 う…

鬱転中。

多分ね、双極性障害ってさ、対処法わからないんじゃない?って思い始めた。 昨日から変だと思ってたけど、鬱転してる気がする。イヒにたいってそればかり。彼のために身を引かねばとか。突然泣いてたりとか。手が滑って開いちゃったinstagramで、知り合いの…

パキシル離脱症状♪───O(≧∇≦)O────♪

きました。。 目がさめる。えっと、、金縛り?的な動けなさ。 起動まで1時間。本当いったい何年前のパソコンだよ。。 でも、いつか乗り越えなきゃいけない壁。 我慢我慢我慢、我慢の子。 しにたいのだけは、とにかく抑える。 いましんだら、悲しむ人がいてく…

デパケンめっちゃ眠い。。

デパケン3日め。毎日寝てます。 抗うことなく、落ちます。デパケン。 飲んで3分で倒れた睡眠薬並みの眠さ。 とりあえず1週間頑張る。。。゚(゚´Д`゚)゚。