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うつとなかよし。

あるひ突然うつで休職になって、その後退職したわたしと、うつと音楽の徒然なる日々。

久しぶりのライブ。

ライブでした。 演奏する方。 参加バンドが素晴らしいのでライブは毎回楽しいです。 ブランクがあったので、かなり手こずりましたが、 前日リハは10時間中最後の1時間という重役出勤で、ライブもなんとか乗り切りました。そのあとの、私の大好きな奏者さん…

休息。

薬で調整できるようになってきたものの、やっぱり落ちる日は落ちる…。 同じ薬継続で、追加デパス頓服。 もう2カ月も楽器から離れた状態だったわけですが、 聞くのも触るのもずーっと苦痛で。 やっと大好きな音を聞きたくなりました。 本当大好き。 ”音楽の…

外出、、なるか?? 公園へ行こう。

というわけで、6時に寝たんだもん。13:00起床。 最近ずっと13:00起床。 デパスのおかげで、昼間寝ちゃうんですよね。 もともと夜行性のタイプだからどんどん夜光虫になって行く。。 仕事復帰もしたいので、少しは生活改善をしないとですが、症状がひどい時…