(躁) うつとなかよし。

うつだと思ってたら双極性障害と診断されたわたしと、病と音楽の徒然なる日々。

2018年月組エリザベート 所感。

1回限りの観劇ですので、不足はご了承下さいませ。 また、個人の感想ですので悪しからず。 エリザベート。あまりにも思い入れがありすぎて、初演から約20年避けて通ってまいりました。 私の5歳から高校生に至るまで、ずっと大好きだった一路真輝さん。その退…

チョコレートの美味しい季節です。

ヅカ記事を書いたけどあまりに恥ずかしいのでやめました、、。(*゚∀゚*) 代わりにチョコレートのお話。 よく行くドラッグストアの棚が、冬限定チョコレートだらけになってついつい買っちゃいました。 これ。 ラムの方より、コニャックのが好き。うまし。 一粒…

夜もランチ!福生 カフェさんペンの輪 さん

福生にはステキなお店がたくさんあります。 引っ越しが近づいて来たので、大好きなお店巡り。 カフェバー さんペンの輪 さんは、彼と福生をお散歩してるときに出会ったお店。 ママの、無理強いしない優しさと、話が弾んだ時のグイグイくる感じが癖になります…

双極性障害の医療保険

前の記事を読み直していたら、医療保険について後日談があったら書きますとあったのに、書いてない事に気付きました。 保険はあります。が、高いです。 CMで見るような安い保険は、全滅と見ていいでしょう。医療保険だけでなく、生命保険、資産運用的な保険…

ファッションメンヘラ?

遅ればせながら。本日ファッションメンヘラなる言葉がある事を知りました。 私の大好きなファッションと、最低なメンヘラが合体するなんてなんぞや!と思ったら、アクセサリーのようにうつや、精神病を語る人を言うらしい。 ファッションメンヘラ語ってもい…

悪夢。nightmare!

悪夢よく見ます。 シリーズ物だったりします。 フロイトは、抑圧された隠れた欲望とかなんとかおっしゃったようで、うーん。私にはわからない。 ただ、最近の夢に共通しているのは、ハリウッドか?ってくらいストーリーが作り込まれてて、激しいアクションな…

メンヘラの世界から取り残される感覚。

過敏になると、世界から取り残されたような感覚になります。音や光、触覚が凄く敏感になってしまって、突然重力が無くなる感じ? そう。それだ。ジェットコースターが落ち始める時のあの、下腹部が気持ち悪くてふわっと浮くような感じ。 デパスが切れたり、…

ミドリムシ(ユーグレナ)って効果あるの?

えと、私はわかりませんでした。 ただ、投薬されてる体なので、普通の人と比べちゃうとマズイのかも。 私、うつ病から現在の双極性障害との診断に至る4年間、食欲増進の副作用のある薬を飲んできました。 それまでは、健康診断ALL A。問題なしだった体は、食…

自転車は一瞬で、耳をすませばになれる。

車を手放してから、約3ヶ月?。 やっと体力も気力もついてきたのですが、一度行って閉まっていた病院やお店は、その日また出直すのキツイ。 今日は予約なしの内科の予定だったのだけど、最近病院名を変えたら、診療時間も変えたみたくて(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥…

デパスは魔女の秘薬なのか。

今日もデパスに救われた。 満員電車が苦手で、無理してでもなるべく始発列車で座って行けるように工夫します。 でも、喋り声とか、怒鳴り声とか、圧迫感とか、今日は自分の指を思いっきり噛みながら我慢した。 体が震える。 呼吸がうまくできない。 顔全体が…

福祉の手を借りなさい。頑張りすぎです。

今日は書きたいモード。 先日また、自立支援の変更と更新申請に行ってきました。凄く丁寧で分かりやすく説明してくれる人だなぁと思っていたら、専門で担当されている方らしく、私の今までの流れもご存知でした。 社保⇨国保⇨社保⇨国保を繰り返し、その度に薬…

ハンクラモード。

昔は手芸と言ったものですが、今はハンドクラフトで、略してハンクラの、手芸する人はハンクラーらしい。 ズパゲッティなる物を、幼少時よりお世話になっているパンドラハウスで見つけまして。とりあえず本物に手を出す前に。tシャツヤーンなるものをダイソ…

軽躁の威力!スカートできたー😍

先週から混合状態です。 外貨投資買いました。 妹に諭吉さんを数枚あげました。 レンタカー借りて地元まで100kmノンストップいぇいいぇい。 甥っ子に絵本数冊買いました。 資格の本手当たり次第買いました。 OD今週毎日してます。 顔に蕁麻疹出まくりまくり…

死にたいから寝る。

あー。くもりだなぁ。 くらいの感覚で、あー、死にたいなぁ。ってのはしょっちゅうあるので、うつ病と戦歴から薬の時間だなぁ。くらいな茶飯事です。 ただ、体傷つけたり、首に縄をかけたくなったり、とにかくその衝動が抑えられなくなることがたまにあり、…

眠れない。で、希死念慮。

とりあえず、私の体調不良時のオプション。 蕁麻疹。おでことか頬に。 呼吸がしづらい。 立ち上がれない。 お腹減ったくらいの軽さで、死にたいと思う。 眠れない。 とおもったら、過眠。 食細い と思ったら暴飲暴食 お風呂入りたくない 電話怖い メールこわ…

医療保険更新できず。

医療保険。問題ですよね。 23歳の時に契約した保険たちは、この数年の精神科や乳腺外科通院には一切役に立ちませんでした。 そして、掛け捨ての医療保険には更新をお断りされました。。(T ^ T) 当時23歳で契約するには意外と高額なのを掛けていたのに、1円も…

ルタオが指定日に届かない(T ^ T)

誕生日で、チーズケーキ好きな彼にルタオを食べてもらおう思い、到着日時刻指定で注文。今日の朝指定便で5日ほど前に注文してました。 今日私は外出の予定があったので、彼に受け取ってもらって、喜んでもらおう!と午前中着でサプライズを計画していたので…

hideファンなら、1度だけでも見た方がいい。

何だかんだ言って、結局HURRY GO ROUND見てきた。 年代がまるかぶりで、若い人皆無。映画の日だけど、特別上映なので1/3以下の埋まり具合。 みんな、若い頃に憧れて、いつのまにかhideちゃんの歳を超えちゃった世代だなって思った。私もね。 hideちゃんの情…

HURRY GO ROUNDがみたい。

この前話題にしたばかりですが、hideちゃん没後20年だそうです。 ついこの間のような気がするのに、もうそんなにたつのか、、。私、歳くったな。笑 HURRY GO ROUNDという映画が上映中です。今日は金曜日だし、観に行こう!と思ってたけど映画デーですね。。…

朝起きられないことは寝坊とちょっと違う。

障害者枠では無いけど、オープンで働いている私は、何度か無断欠勤をしながらも3ヶ月乗り切り、次の契約もして頂ける事になりました。 この、無断欠勤。鬱状態の朝起きられないは、朝寝坊と違うと思いながらも、うまい説明が出来ず、今日まで来たのですが。 …

希死念慮が止まらない。

止まらないです。 でも、死にたいわけじゃないんです。これで周りを振り回すと、しぬしぬ詐欺になります。笑 振り回さないですが。。 でも、こういう時って、どうすればいいのかわからないのです。 薬を飲んでもおさまらないし、誰かに言うわけにもいかない…

音楽ってこれだ!

これを知らなきゃいけない、これができなきゃいけない。そんなのに縛られて私は音楽から逃げ出した。 今は、好きな音楽をロックでもジャズでもなんでも聞いてる。かっこいい映像目つけたので、リンク貼ります。 Learn to Fly - Foo Fighters Rockin'1000 Off…

思考がうるさい

小学生の頃、頭の回転速くなりたいと思っていました。クイックに回答できる友人を見て羨ましいと思い、どうすれば回転が速くなるのか良く考えていました。 前にも書いたかもしれませんが、女性はタスクの同時処理が得意なのだそうです。私自身もそう思います…

Good morning!のパワー。

ゴールデンウィーク前から鬱転し、会社を勝手に5日も休みました。 自宅近くの駅までマネージャーさんが面談に来てくださり、今日はなんと12日ぶりの出勤です。 昨日から一睡もできなかったし、もう、このまま出社しようと、ぶらぶら駅まで歩いてます。と、初…

イケメンと噂の日の出の大仏行ってみた。

諸般の事情で今日はお休みで、ついでに美容室に行ったら近くにデッカい大仏様が出来たと伺いまして。昨日11日から一般公開で、ニュースにもなっているそう。 せっかくお休みなので、夕方近くに行って見ることにしたのでレポート。 東京新聞:日の出・宝光寺の…

読み聞かせの自分への癒し効果。

彼と私の、私セラピーの一環で、寝る前に電話をかけて童話を読んでいる。 365日分の童話や古いお話が入ったこの本を 10年ほど前に買っていて、その日付の周辺の面白そうなお話を選んで読みます。 イソップだったり、アンデルセンだったり。 はたまた桃太郎だ…

政治って何色?小学生の私→ピンク

なんかね、唐突に思い出すんですけど。 私、可もなく不可もないけど、大体大人の求める正解が分かる嫌な子だったんですよ。 国語とか社会とか。そういう回答は複数あるけど、誰もが納得する正解はコレ、っていうのが分かって、言っちゃうタイプでした。今も…

また春に会いましょう。

最近、書いては消し、書いては消し、なんか頭がまとまらない。 今日は金スマにYOSHIKIさんが出演されたそうな。ディナーショーチケット、安い、けど高い!!この気持ちわかりますかね。。 行きたいけど、まだ無理できない。安いけど、医療費削れない。。ぐは…

手帳を奪われる疑惑。

障害者手帳ってあんまり使うことないですけど。。 最近、バスで使わせていただくことが多く。出し入れする機会が増えました。 今日バス車内で落としたので、あ、マズイ、何となく恥ずかしいと思って慌てて拾ったら、前の女性が手を出してて。ん?と思ったの…

メンヘラ5周年記念。桜咲け!

えー。多分。この春で5周年となります。多分。 最初は2ヶ月で治ると思って休職したのになぁ。 30代も半ばになってしまいました。 昨年双極性障害に診断が変わって、薬も変わって。 最初のリーマスでだいぶやられましたが、デパケンに変わって3ヶ月強?だいぶ…